La méthode AME
Un accompagnement holistique pour révéler votre plein potentiel
Offrez-vous une pause bienveillante au cœur de votre quotidien avec une démarche holistique qui prend soin de vous dans votre globalité. Ce programme d’accompagnement personnalisé, inspiré par les principes de l’Ayurvéda et des méthodes ancestrales, vous guide sur le chemin de votre mission de vie tout en préservant votre capital santé et jeunesse.
Le concept de la Méthode AME : Allier Tradition et Modernité
La Méthode AME est une approche unique qui fusionne des pratiques ancestrales et modernes pour vous accompagner vers un mieux-être global. Inspirée de la philosophie Ayurvédique, cette méthode considère chaque être dans sa singularité, en prenant en compte son histoire, son tempérament, et sa mission de vie.
L’objectif est d’harmoniser votre énergie corporelle et votre équilibre intérieur, pour préserver à la fois votre santé physique et émotionnelle. Ce concept fait le lien entre la sagesse des traditions ancestrales et les besoins contemporains, en valorisant la préservation de la jeunesse de la peau tout en nourrissant l’esprit.
La Méthode AME : Une Démarche Globale pour l’Équilibre
Issue de mon parcours professionnel et personnel, la Méthode AME (Agir pour soi, selon sa Mission de vie, avec son Energie) est le fruit de 20 années d’exploration dans des pratiques variées telles que l’aromathérapie, le massage ayurvédique, le yoga, l’astrologie védique, et la numérologie humaniste, et avec la philosophie Ayurvedique comme toile de fond de l’ensemble. Ces disciplines m’ont permis de développer une approche holistique qui englobe le corps, l’esprit et l’âme.
L’objectif de la Méthode AME est simple : vous permettre de vous reconnecter à vous-même, de libérer vos énergies corporelles et d’agir pour votre bien-être à long terme. Que ce soit à travers des séances d’accompagnement ou des soins corporels, je vous guide pas à pas pour vous permettre de vous recentrer, de mieux comprendre votre mission de vie, et de préserver votre capital santé.
Le Programme : Un Parcours sur 3 Mois pour Révéler Votre Mission de Vie
Le programme d’accompagnement AME s’étale sur 3 mois d’accompagnement individuel, durant lesquels je vous guide à travers un processus structuré et bienveillant.
Ce que le programme inclut :
1er Rendez-vous
Une prise de contact d’une heure, pour que vous me presentez l’objectif de l’accompagnement et je vous présente la methode AME et mes outils, afin de s’assurer que ce programme vous correspond. Nous programmerons une autre séance, si ma démarche répond à vos attentes.
2ème Rendez-vous
Je fais avec vous » un etat des lieux » d’environ deux heures pour valider le programme et décider les parties sur lesquelles vous êtes prêts à travailler au niveau physique, émotionnel et spirituel.
3ème Rendez-vous
Je vous présente le programme personnalisé que j’ai crée pour vous en fonction des élements que vous m’avez transmis lors du deuxième rendez-vous – je vous remis une convention d’accompagnement et nous co-créons un calendrier du plan d’actions décidé ce jour. Celui-ci dure 2heures.
4ème Rendez-vous
Début de l’accompagnement selon le calendrier défini lors du précédent rendez-vous. Vous avez un récapitulatif de chaque séance d’accompagnement et qui vous sera remis sous forme d’un livret complet à la fin de l’accompagnement.
Voici les Soins de bien-être proposés
>>Un massage ayurvédique de bien-être, ou
>>un soin du visage personnalisé, ou
>>une séance de réflexologie plantaire adapté à votre tempérament et à vos objectifs de bien-être, ou
>>une séance de lumino-relaxologie, ou
>>une séance de Sauna Japonnais.
La démarche vise ici à amener la personne dans son unité et à lâcher-prise.
Trois séances individuelles de yoga
Trois cours de yoga de 1h30 personnalisé selon votre objectif et qui vous forme à construire votre séance de manière autonome dans votre quotidien selon les besoins de votre style de vie.
Cette démarche a pour objectif de réveler votre force et votre axe de progrès à travers les postures, afin d’harmoniser corps-esprit.
Le tapis est un lieu d’expérience de ce que nous sommes prêts à transformer dans notre quotidien.
Produits de bien-être fournis
En fonction du besoin du corps dans ce parcours, je vous fournirais des complements alimentaires.ou des produits de soin de bien-être, afin de soutenir votre santé de manière optimale.
Inititation à la philosophie Ayurvédique
Je vous formerai selon la philosophie ayurvédique à comprendre votre mode de fonctionnement physiologique, à piloter vos émotions, votre spiritualité au service de votre choix de vie.
Tout au long du programme, nous faisons un point de votre progression . À la fin des 3 mois, vous repartirez avec un livret récapitulatif de votre parcours, vous permettant de poursuivre votre chemin en toute autonomie.
La méthode A.M.E est sur devis
À qui s’adresse la Méthode AME ?
La Méthode AME s’adresse à toute personne souhaitant s’engager activement pour son bien-être, se reconnecter à son énergie vitale, et s’interroger sur sa mission de vie. Si vous êtes prêt(e) à investir du temps et de l’énergie pour préserver votre capital santé et évoluer vers un mieux-être durable, ce programme est fait pour vous.
Que vous cherchiez à apaiser votre stress, retrouver un équilibre global ou approfondir votre développement personnel, la Méthode AME est conçue pour vous accompagner dans cette démarche.
