Je vous accueille pour un massage ayurvédique de bien-être authentique, inspiré de la tradition indienne et adapté à vos besoins du moment.

C’est un soin profond, enveloppant, qui relâche les tensions, apaise le mental et relance l’énergie.

Qu’est-ce que le massage ayurvédique de bien-être ?

Le massage ayurvédique de bien-être est un soin issu de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne.
Il se pratique avec des huiles chaudes choisies selon votre constitution.

Je travaille en conscience, avec lenteur et présence.
Chaque geste vise à rééquilibrer les énergies, stimuler la circulation et favoriser l’autoguérison naturelle du corps.

Les bienfaits du massage ayurvédique de bien-être.

Un massage ayurvédique de bien-être régulier peut :
• Diminuer le stress et l’anxiété
• Améliorer le sommeil
• Soulager les tensions musculaires
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Favoriser l’élimination des toxines
• Redonner vitalité et clarté mentale

C’est un véritable soin énergétique qui agit autant sur le corps que sur l’esprit.

Pour qui ?

Le massage ayurvédique de bien-être s’adresse à vous si :
• Vous vous sentez fatigué(e) ou surmené(e)
• Vous traversez une période de changement
• Vous avez besoin de lâcher prise
• Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même.

Je prends toujours un temps d’échange avant le soin pour comprendre votre besoin et adapter la séance.

Comment se déroule la séance ?

Je commence par un court entretien.
Je choisis ensuite l’huile adaptée à votre profil (Vata, Pitta ou Kapha).

Le massage ayurvédique de bien-être à l’huile chaude dure en moyenne 1h30.
Les mouvements sont à la fois enveloppants, rythmés et profonds.
Je termine par un temps d’intégration pour que vous repartiez ancré(e), apaisé(e) et aligné(e).

Pourquoi me faire confiance ?

Je pratique le massage ayurvédique traditionnel avec respect de la philosophie ayurvédique.
Mon approche est douce et ferme à la fois, holistique et centrée sur l’écoute.
Je vous accompagne dans un véritable moment de reconnexion.

Si vous ressentez l’appel d’un massage ayurvédique de bien-être, je serai heureuse de vous accueillir.
Contactez-moi pour réserver votre séance et offrez-vous un temps pour vous.

Votre peau est l’organe de votre corps le plus exigent et qui demande ainsi le plus d’attention.

C’est un organe à double face.

Son aspect frais et éclatant est le reflet de la bonne santé de votre organisme.

Son aspect est influencé par plusieurs facteurs : par votre mode de vie, votre alimentation, votre âge et votre environnement.

Nous faisons partie intégrante de la nature, et nous évoluons donc selon ses règles biologiques.
Les fonctions cutanées sont très différentes, le jour et la nuit, ce processus physiologique obéit à des rythmes appelés horloge biologique, l’étude de ce processus est la chronobiologie.

Cela veut dire que :
• Le JOUR : notre peau se protège des agressions extérieures (pollution, chaleur, soleil, froid…). Pour ce faire, elle sécrète du sébum, tend à s’épaissir et maintient une acidité maximale pour se protéger des attaques microbiennes. Ses cornéocytes sont donc resserrées au maximum pour une meilleure protection naturelle.
• La NUIT : notre peau se régénère. Cela donne lieu à la multiplication des cellules épidermiques. La microcirculation est à son maximum ce qui augmente les échanges cellulaires et les éliminations des toxines. Ses cornéocytes sont donc plus espacées afin de favoriser les échanges.

Vous devez donc, tenir compte de ces règles dans le choix de vos soins et de vos produits cosmétiques.

Aux sources du bien-être, je vous propose des prestations et des conseils personnalisés dans le cadre d’une approche holistique, qui prend en compte votre être dans sa globalité, car pour moi, vous êtes unique.

Vous pouvez participer à mes Ateliers pédagogiques soin visage, pour identifier votre type de peau et comprendre son état et de vous familiarisez avec les bons gestes à adopter au quotidien.

Je travaille avec la gamme de produits de la Méthode Physiodermie à base d’huiles essentielles et de principes actifs des plantes.
Après avoir identifié votre tempérament par l’analyse de votre morphologie, et en accueillant les besoins de votre peau le jour du rendez-vous,

Je choisi les principes actifs adaptés à votre peau le jour du soin, pour libérer les tensions du visage, et apaiser le corps, afin que la peau soit disponible pour recevoir le soin dont elle a besoin.